وصفة سهلة وبسيطة لإزالة تشقق القدمين
أولا و قبل كل شئ يجب علينا التعرف على اسباب تشقق القدمين
المشي حافي القدمين و خصوصاً علي الأرضيات الصلبة.
الجينات الوراثية .
زيادة الوزن ، و
التي تؤدي إلي زيادة الضغط علي الكعب مما يتسبب في حدوث تصلب الجلد . و أحياناً
مع زيادة الوزن يؤدي إلي كبر حجم الكعب و بالتالي تطلب ذلك الأمر إجراءات
هامة .
ارتداء أحذية الضيقة.
بعض الحالات المرضية و الالتهابات الفطرية
سرطان الغدة الليمفاوية ;
أمراض الصدفية و الأكزيما ;
التهاب الجلد مثل ركود وريدي ;
التهابات الجلد الناتجة عن التينيا ;
أعراض الهبوط ;
انخفاض نسبة الرطوبة في فصل الصيف نتيجة للظروف المناخية مما يؤدي لجفاف الجلد و تقشيره ;
سوء التغذية ( نقص الفيتامينات و المعادن و الزنك ).
المكونات :
ملعقتين كبيرتين جليسرين طبي
عصير ليمونة واحدة
طريقة الاستخدام :
اولا يجب ان يتم خلط الجليسرين والليمون جيدا ( تحضر الكمية للاستعمال لمرة واحدة فقط ) ;
ثم قبل النوم يتم دهن الكعبين بالخلطة ويفضل ارتداء جوارب سميكة وتترك الخلطة لمدة حوالي ساعتين ;
تكرر الوصفة مرتين اسبوعيا حتى انتهاء التشققات.
ملاحظة : لا تنسوا دائما زيارة الطبيب لتقيم حالتكم .
ارتداء أحذية الضيقة.
بعض الحالات المرضية و الالتهابات الفطرية
مرض السكري : حيث يؤدي
عند البعض إلي التعرق الزائد مما يؤدي إلي قلة الرطوبة ;
مشاكل
الغدة الدرقية أمراض الكلي و تناول مدرات البول ;سرطان الغدة الليمفاوية ;
أمراض الصدفية و الأكزيما ;
التهاب الجلد مثل ركود وريدي ;
التهابات الجلد الناتجة عن التينيا ;
أعراض الهبوط ;
انخفاض نسبة الرطوبة في فصل الصيف نتيجة للظروف المناخية مما يؤدي لجفاف الجلد و تقشيره ;
سوء التغذية ( نقص الفيتامينات و المعادن و الزنك ).
المكونات :
ملعقتين كبيرتين جليسرين طبي
عصير ليمونة واحدة
طريقة الاستخدام :
اولا يجب ان يتم خلط الجليسرين والليمون جيدا ( تحضر الكمية للاستعمال لمرة واحدة فقط ) ;
ثم قبل النوم يتم دهن الكعبين بالخلطة ويفضل ارتداء جوارب سميكة وتترك الخلطة لمدة حوالي ساعتين ;
تكرر الوصفة مرتين اسبوعيا حتى انتهاء التشققات.
ملاحظة : لا تنسوا دائما زيارة الطبيب لتقيم حالتكم .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق